《我爱问连岳之少年问答》一书，收录了连岳公众号中青少年的求助信件和与之对应的连岳的回复，其中涉及的问题主要包括情绪问题、心理问题、学习方法问题、与父母或同学的沟通问题、恋爱问题、求学与工作问题、财务管理问题等等……
我觉得，连岳对于每一位求助者的回答和劝慰都是优雅并有效的，求助者看了心里就敞亮了，知道自己该怎么做了。
本书共分六章，每一章的章标题下面都有一个金句，让人看了很受鼓舞和启发。比如第一章的标题是成绩不好一点也不酷，金句是“大多数成绩不理想的孩子，大多数生活不理想的人，都有相似的三部曲：放纵、懊悔、放纵。”
连岳对青少年的劝慰有以下特点：
1、根据来信找出青少年的闪光点并加以肯定和鼓励
在第六章的“成长的大挑战，撕扯感带来的痛苦”一文中，连岳开篇的第一句话是“我在你身上看到很多希望，要是在每个贫困家庭都扶出一颗你这样的.苗子，那么中国的贫困问题就彻底解决了。”之后又说到：“之前的人生，这么辛苦，你都长得这么好，之后的人生，没什么事难得住你。”
在第六章的“不要忘了爱的原型”一文中，连岳写到：“你的邮件是宝贝。是来告诉我们爱情本质的。孩子小，并非无足轻重。正如火苗再小，也能战胜黑屋。”
在第五章的“那些突然成长的时刻”一文中，连岳写到：“知道考虑别人的感受，担心自己做事不得体。一个十三岁的孩子意识到这一点是了不起的。这是处理人与人关系的核心。不少人三十一岁也还没有这意识。人类社会，对他人的理解与尊重，是很重要的技能。怪不得你在班上人缘好。”
在第五章的“不易察觉的理想主义，接地气的理想主义”一文中，连岳写到：“恭喜你是一个好强的人。好强的人具有天生的优势，自带不停的前进动力。”
如果我是那个求助少年，看了这些文字会很开心的。
在今后的工作和生活中，我们也应该看得到别人的长处，多肯定别人，做个受欢迎的老师和亲人。
2、对于焦虑感很强的求助者首先给予安慰
在第五章的“一个孩子的力量”一文中，连岳写到：“‘不知所措’的感觉是我们在做出选择前的一种心理状态，是正常的，不必害怕。”“敏感是很宝贵的资源，你能很快判断出他人的处境，体会到他人的难处，再加上你的善良你沟通的效率高，情商高，做事的成功率将高很多。”
在第五章的“人是复杂的，在这人性上升级”一文中，连岳这样安慰一个因为发现父亲出轨而焦虑的少年：“我告诉你一个秘密，时间有魔力，当觉得伤心痛苦，好像一点办法都没有的时候，你就给自己一点时间，过几天，可能就好了，人的人性也是很强的。”
文中还有很多这样的例子，都值得我学习和借鉴。
3、给出可操作性很强的方法
比如，“好的学习方法，是复述。看完一本书，你能把要点转述给听众，基本上就掌握了。”
“知道并欣赏一个人的优点，想得到她的友情，唯一的办法就是配得上她，双方实力要相当。”
“今天的烦心事，变成明天的美事，这就是你通过‘意外’获得的成长。以后也要如此，‘意外’发生，计划被打乱，先不烦，先想着如何将之转化成资源和力量。这种转化一定能发生。”
“最紧急的事情出现时，先解决它，而不是想着之后的衍生事件一是这样浪费时间，二是紧急事情解决后，衍生事件也就不会发生了。”
“选择，并承担后果；选择A，则放弃非A的好处。这个原则，可以让你持续变强，可以令你成为果断的交易者，也能让你成为有责任感的人。”
“在低落的时候，反而要听听开心的音乐，看看春天的萌芽与鲜花，让他人的笑容感染一下，这世上很多美好之事，注定会让我们心情变好，你可根据你的经验，列出五件或十件美好之事，心情低落时，就挑其中的一两件做一做。”
以上方法都是是很容易理解并实施的，也是值得我去借鉴和使用的
4、文中若干的话语让人倍感振奋、抚慰和惊醒
“好好规划，悄悄成长，由慢到快。我对你的人生很有信心，加油。”
“人一生都是如此，只有把自己的事做好了，话语权才大。”
“你要让别人爱你，最快的方法就是你爱自己。”
“你快乐，你身边的人就放松，也会对你微笑，甚至开开玩笑。你不快乐，别人也觉得少惹你为妙，他们无形中建立一堵冷淡之墙。”
“人生的一大使命，就是成为改变者，从改变自己开始，再改变家人，朋友，直到全世界，你让别人变得更好。”
“更好高一级的优秀，真正的优秀，不是‘求宠爱’，而是‘做我认为值得做的事’，评价系统从外变成内，由他人变成自己。”
“正常的人生，要有家庭，也要有事业；要有投资，也要有享受，每一科都要读得好，才是优秀毕业生。”
“顺境逆境，只是自己的行动条件而已，顺的时候，不要懒，不要骄；逆的时候，不要弃，不要怕。”
看了上述话语，我有被疗愈的舒适感，也有被激发的振奋感。我感觉这本书不但能为青少年解惑，也能疗愈成年人。
读完该书，我感觉人生尽管很苦，但是也充满了若干的希望和美好。无论何时，我们都要努力去完善自己，追求更好，而且要去帮助别人变得更好。如此，人生才更有意义。
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