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正能量第一章读后感

时间:2023-06-09 01:04:13 文/秦风学 读后感北考网www.beiweimall.com

正能量第一章读后感1

  《正能量》是一本非常不错的世界级心理励志书,本书作者理查德·怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,他的研究在英国超过150个电视节目上播出。同时,他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲,激励过数百万人走向成功。一定要仔细认真的坚持阅读下去!

  这个月读了这一本书,真正的豁然开朗,在这个世界上,我们每一个人都需要正能量,因为正能量能促进工作,使我们的人生更加丰富多彩,正能量能幸福生活,但人生的正能量怎样汲取?《正能量》用很多个实验案例和训练方法,来指导我们如何激发并引导自身的正能量,同时消弭负面情绪,让我们的心灵健康成长。

  不管你属于哪个社会阶层,也不管你从事何种工作,正能量都是你所渴望的。《正能量》这本书不是简单枯燥的说教,而是具体实在的案例和训练方法,让我们很快就能受益

  不管如何,我都想让自己拥有正能量,将每个生活细节坚持下去,说不定哪天就会突然发现,我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人,而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。以此支撑起一个强大的内心,并影响身边的每一个人,拓宽生命的广度,在有限的人生里,享受无限的思想和爱带给自己的愉悦。

正能量第一章读后感2

  闲时翻阅了被誉为“英国大众心理学传播第一教授”理查德·怀斯曼撰写的《正能量》一书,颇有感触。

  当今社会中,无处不在的竞争、不断加快的节奏,以及其他林林种种的因素,会让人产生很多“负能量”,导致对个人及家庭乃至社会的一些不良影响。而很多时候,想立竿见影地改变外在不太现实,更多时候,自我排解和应对就显得格外重要。实践证明,以消极的态度去面对正面的事物,也有可能产生消极的结果;而以积极的态度去面对哪怕是完全负面的东西,也有可能产生积极的.结果。

  正如这本书的书评中,毕淑敏如是说:“能量有正负,应用需智慧。葡萄糖和汽油是能量,炸药和海啸也是能量。大脑和心灵,需要源源不断正能量濡养,否则人生将变得灰暗无序。……当正能量持久稳定地制造并储备起来,有效使用,你就能驱散能量的黑暗,人生不断走向精彩。”我们在日常的生活中,当“不如意十有八九”时,如果用心去寻找身边的快乐能量,学会对抗负面情绪,不仅能让自己的生活透射进更多阳光,而且能打造超级意志力,最终获得心理健康以及丰富人生。

  特别是,阳光的人,不仅会让自己愉快,也会带给别人带来快乐。尤其作为一名老师,怎样首先让自己成为阳光的人,继而成为一个阳光的播撒者,用自己的“正能量”感染和引导学生,这是我们必修的课程。

正能量第一章读后感3

  “坚持正能量,人生不畏惧”刚拿到这本书,就被封面上这个小标题深深吸引。才读第一章,就发现这本书的内容很有深度,虽然是一本世界顶级心理学巨作,但一点都没有高深莫测、枯燥乏味的感觉,读起来浅显易懂,内容生动形象,非常贴近我们的生活,迫不急待的拜读完,合上书页,感慨颇多,真是让人茅舍顿开,受益匪浅哪。

  本书以“表现”原理贯穿始终,字里行间,透着催人奋进的力量。用了大量趣味性实验向我们阐述了什么是“正能量”,“正能量”与“表现”原理的密切关系,如何积聚正能量的诀窍,怎样合理运用“正能量”对抗负面情绪,提升自己的魅力指数,处理好人际关系,打造全新的自我。原来,关于一个人的身体、情绪、信念、意志力的秘密都源于这种“能量”,真是不可思议!

  “只有通过控制己行,才能成为克己之人。”读这本书让我明白了:管理就是做人。要成为一个好领导,先要管好自己。只有自己积聚了自信、豁达、愉悦、进取等正能量,才能把这种正能量传递给身边的人。其实,很多管理者最容易犯的错误就是,过于严厉,不允许下属犯错,结果,往往这样的效果却是事倍功半。所以,我要认真思考几个问题:我有什么责任?我要负责哪些事?我怎么去满足工作上的要求以及大家对我的期望?只有在实践中不断的总结,通过不断的提升,才能以自己的人格魅力取胜,才能在工作中、生活中蒸蒸日上。

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