亲爱的同学们：
你有正常的作息时间吗？
凌晨一点，你的电脑是否还在嗡嗡作响？
清晨的鸟虫吟唱，红色的塑胶跑道，你是否早已将它们淡忘？
常言道：一日之计在于晨。大学生活是多姿多彩的，而多彩的生活更需要我们用心经营。为此我们必须懂得怎样更合理地安排我们的时间，制定良好的计划，切实际地为我们的梦想而奋斗。良好的学风，良好地学习环境，是我们实现梦想的基石。为了进一步使我系学习风气上一个新台阶，激发同学们的学习热情，加强我系的学风建设，特向全系同学发出以下倡议：
好好总结一下自己的大学生活。有哪些快乐充实或不足，做好接下来大学生涯的规划，合理地安排我们的时间，为拥有一个美好充实的大学生活而努力。
不迟到，不早退，不旷课，坚持上好“晚自习”。不论是教室，抑或是图书馆，还是宿舍，我们都可以充分利用学校优质的.学习条件，给自己上好“晚自习”。在晚自习中，可以复习当天的学习内容，以便更深的理解和掌握新知；可以预习明天的课程，提高课堂效率。晚自习还可以培养自觉学习的良好习惯，培养学习积极性和学习热情。
加强体育锻炼，享受体育带给你我的快乐。“每天锻炼一小时，健康工作五十年”。健康生活方式，造就健康的身体。而拥有了健康的身体，你我的大学便不至于显得如此繁杂沉重。除了锻炼身体，运动还能加强同学朋友间的沟通。年轻的我们为何不在运动场上挥洒我们青春的汗水呢？我们运动场上见吧！
充分利用健康网络资源，远离网络游戏和各类非正当网络资源。通过网络，我们可以获取最新的新闻资讯；通过网络，我们可以搜寻最尖端的科技信息；通过网络，我们可以加强与亲人、朋友间的沟通联系；通过网络，我们可以了解我们专业最近的发展动向；通过网络，我们还可以……
同学们，让我们携起手来，团结一心，充分把握好自己大学的理想目标，向学习要时间，努力学习，树立良好的学风。
xxx
20xx年xx月xx日
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