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中学课外体育活动策划五篇

时间:2023-07-13 16:24:27 文/秦风学 办公文秘北考网www.beiweimall.com

改革学校课外活动,优化课外活动的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动掌握健身方法并自觉锻炼。中学课外体育活动策划怎么写?这里给大家分享一些关于中学课外体育活动策划,希望能帮到各位。

中学课外体育活动策划1

活动流程:

一、暖场游戏——抢凳子(6分钟)

游戏规则:

1、28个同学分成三队,用报数的方式1、2、3,选出一个队长,给自己的队伍起一个队名。

2、游戏以最后剩下的那个人所在的队为获胜者。

3、颁发小奖品。

(准备:1、3张卡纸和3支水性笔 2、小奖品若干 3、背景歌曲五首)

【活动目的:1、快速引导学生进入活动氛围;2、放松学生紧张情绪,为下面活动的开展做好铺垫。】

二、天使在身边——天使vs魔鬼(10分钟)

引导语:

1、最勇敢的选择我们已经在两年前做出,而且在这两年里,我们都坚定地坚持到了今天,所以,首先请给你自己和身边同学最热烈的掌声表示鼓励。

2、术科高考即刻将至,所有人为了高考成功付出了长达两年的不懈努力,大家都想在考试中呈现出自己最好的成绩。实力通过老师的指导和训练我有了,身体状况我也已经调整到最好了,按道理说“我的成功是顺理成章的”,但我还是有点怕,我该怎么办?我相信很多同学或多或少都有这样的担忧,今天就让我们把自己心中那个“恐惧的魔鬼”释放出来,和身边这些“天使”一起想办法来打败它。

规则:

1、 每个人在小纸条上写下自己现在心中最担心、害怕和焦虑的事情;

2、 不用写名,然后折叠起来,与其他人的混在一起;

3、 接下来同学们或老师随机抽取一张纸条,作为天使找出这件事情背后隐藏的正面的意义。

【最少每队选出一名代表,最好是大家都公认易紧张的同学。】

【活动目的:1、引导学生大胆释放心中最大的焦虑,从而直面和解决焦虑;2、通过身边同学老师的鼓励和支持,增强直面焦虑的勇气。】

三、回到童年——释放焦虑(5分钟)

引导语:最勇敢的选择我们已经在两年前做出,两年的时间也已见证了我们的梦想的坚定,今天,就让我们每个人将心中所有的“担心和恐惧”装进这一个个彩色的气球中,彻底踩爆它!!!

规则:

1、 三队中每个人脚上绑两个气球;

2、 每个人都要尽最大努力踩爆其他队的气球;

3、 2分钟内爆破保留最多的队获胜。

4、 颁发小奖品。

(准备:1、气球 2、小奖品若干 3、背景歌曲五首)

【活动目的:1、帮助学生释放心中焦虑;2、活跃气氛,让学生进一步体会身边同学老师的鼓励和支持。】

四、直击方法——现场互动时间(10分钟)

引导语:有趣而热烈的游戏后,相信大家心中的紧张已经得到了释放。对于如何面对紧张,我也已经有所好转。不过,从道理层面讲,我知道要这样,但是万一我考前就是无法控制自己的紧张和焦虑,我该怎么办?

1、学生表态:我希望同学老师做什么,不希望他们做什么。

情绪具有传染性。同学状态不好,说了一些丧气的话,比如听说今年考试可能会很难,有可能会影响你,同学心情好,说了一些高兴的话,也有可能会影响你。因此,考试当天,同学之间形成默契,考前不要互相追问你准备得怎么样,考前遇到了同学,互相给对方一个鼓励的笑容,送对方一些好运气,比什么都重要。考后不要对答案,你考得怎么样,那道题你做出来了吗?卷子都交了,你能做的部分已经都做了,接下来的结果和分数已经不是你能决定的了,还何必自寻烦恼?

2 、学生提问:针对考前紧张和失眠

【请你在一个安静的地方舒服地坐下或躺着,轻轻地闭上眼睛,缓慢地呼吸,让自己慢慢平静下来。然后,试着想象这样一个场景:你正乘坐热气球旅行,你的呼吸能给热气球提供动力,你呼吸的越深,热气球就能去越远的地方,用你的鼻子吸气,用嘴巴又慢又深地呼气,尽量吸进更多的空气,现在慢慢用嘴巴往外呼气,调整自己的深呼吸。然后深深地吸气屏息3秒钟,缓缓呼气,同时念“hu”音。继而吸气3秒钟,呼气3秒钟。每次呼气的时候念“hu”,重复该过程,直至惊恐消失。感受内心的平静与放松。一呼一吸之间就会让你忘掉烦恼,忘掉恐慌。一会当你慢慢睁开眼睛的时候,你会感觉眼前一亮,全身很放松,大脑特别清醒,心情无比舒畅!你感觉非常得舒服,非常得放松。】

五、唱响未来——光辉岁月(5分钟)

中学课外体育活动策划2

一、指导思想:

为了更好的贯彻落实“全国亿万学生阳光体育运动”文件精神,切实提高青少年健康素质,大力加强学校体育工作,深入践行“每天锻炼一小时,健康学习工作五十年,幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。激发学生的运动兴趣,促使学生乐于主动参与体育锻炼,形成终身体育锻炼意识,特制订本方案。

二、组织机构

组 长:王树兵副校长全面负责

副组长:王道军:课外活动组织管理

王岩:课外活动实施、评价、考核

级部主任:本年级活动课的组织管理

组 员:各班主任:课外活动的全程监管与指导,学期末上交活动记录

三、实施目标

1、通过课外体育活动,让学生有更多的时间参与运动,培养体育锻炼的兴趣,养成每天坚持锻炼身体的习惯,促进学生健康成长。

2、在课外体育活动中,让学生有选择地参与、学习、享受体育,让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能,提高学生基本身体素质。

3、通过课外体育活动,丰富校园体育文化生活,促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系,增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。

四、实施要求

人人有项目 班班有团队 学校有比赛

中学课外体育活动策划3

一、活动宗旨:

通过开展体育节,培养学生自觉进行体育锻炼的意识,为广大学生锻炼身心创造机会,提供展现集体风采的舞台;以丰富多彩的体育活动激发学生兴趣,在自发组织、自我管理、自主参与的过程中树立学生主动参与校园文化建设、自主创造精彩生活的自觉意识,以提高学生的综合素质。

二、活动对象:本校全体学生

三、活动地点:学校运动场

四、活动时间:10月11日——11月12日

五、组织机构:

为确保本项活动的顺利开展,特成立“金秋体育节”组委会:

主 任:阮厚广

副主任:李善信 许友科

成 员:崔自勤 吴 勇 杨会谦 陆 勇 韩远兵 陈忠好 李文法 乐雅萍

许 静 邹蓉梅 各年级部主任

六、活动设置:

(一)运动会:(相关规程另行下文)

1、10月21、22日 举行高中第八届秋季田径运动会;

2、10月28、29日 举行初中第六届田径及趣味运动会;

3、11月 举行全校达标运动会

(二)运动竞赛:

1、9月末 参加合肥市健身操大赛;

2、10月 参加合肥市中学生男子篮球赛;

3、11上旬 参加合肥市中学生田径运动会。

(三)体育社团活动:

各年级体育社团自选如下项目开展活动:

1、球类班级联谊赛,如篮球、足球等;

2、趣味小型比赛,如跳绳比赛、踢毽子比赛、“8”绕环跑绳比赛;

3、垫排球比赛等;

4、小球类比赛,如:乒乓球比赛等。

七、组织方式:

(一)运动会为全校性活动,由相关部门和年级组织学生做好准备工作,积极参加运动会;

(二)运动竞赛筹备工作:

健身操主要负责人:李俊老师,健身操社团学生参与;

篮球赛主要负责人:胡嗣老师,篮球社团学生参与;

田径赛主要负责人:丁立老师,田径特长生及田径兴趣爱好者参与。

(三)体育社团活动:

由各年级学生社团在年级部统一部署下自主组织开展活动。

八、筹备工作:

(一)召开相关部门体育节工作协调会。

(二)在班主任例会上宣传体育节工作安排,做好报名发动工作。

(三)在校园里布置体育节的宣传条幅,在升旗仪式上举行开幕式。

(四)通过校园网上及时公告体育节相关信息。

(五)准备好体育节比赛所需器材

中学课外体育活动策划4

一、指导思想:

“健康第一”是素质教育的基础。为认真贯彻《学校体育工作条例》和《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》,进一步落实“健康第一”的学校体育工作指导思想,增进学生的身心健康,发展学生的兴趣、爱好和特长,丰富校园文化生活,加强校园精神文明建设,特制订此实施方案。

二、实施原则:

每天运动一小时,师生共同做运动。

三、实施目标:

1、通过课外体育活动,让学生有更多的时间参与运动,培养体育锻炼的兴趣,养成每天坚持锻炼身体的习惯,促进学生健康成长。培养学生终身体育意识。

2、让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能,针对自身情况,选择适合自己的运动项目,自觉参与体育活动,提高学生身体素质。

3、通过课外体育活动,丰富校园体育文化生活,促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系,增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。

四、实施措施:

(1)体育课外活动项目相对指定。

(2)体育课外活动教学项目多样化。

(3)不同年级同时上课划分场地,多班级分批次开展活动。

(4)师生全员参加,共同活动,以年级安排表为准。

五、工作职责:

1、体育老师:在体育教研组长领导下,体育老师固定监测指挥班级活动的范围,协调指挥各班级按计划开展体育课外活动。

2、班主任:按时到位,参与班级活动,维护活动秩序及安全,辅导学生,加强师生互动交流。

3、年级组:协调指挥本年级每天课外体育活动的按时开展。

4、政教处:协调全校师生有序开展课外体育活动,坚持考勤工作。

六、班级活动组织:

1、从学校整体考虑,合理分配场地资源和管理资源,分阶段分项目实施。(详情见附表)

2、下午第三节课后(活动时间为35分钟),依据活动安排表的具体要求。由体育委员和班长到体育器材室领取相关器材,由班主任组织学生到指定地点进行体育活动。

3、每一阶段结束后,学校将酌情进行比赛或汇演。

4、各班由体育委员负责集合队伍,清查人数;班长负责借还体育器材。

中学课外体育活动策划5

一、指导思想

以丰富校园生活,促进学生全面发展为指导,创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的体育俱乐部活动,激发参与运动的兴趣,发展个性特长,提高学生体质健康水平,促进学生身心健康、全面发展。

二、目的意义

课外体育活动是学校体育教学的延伸性活动,是进一步深化教育教学改革,全面实施、推进素质教育的一个重要体现。课外体育活动俱乐部模式是以学生为主体,教师为辅,满足学生兴趣、要求、意向的活动形式,它给学生充分的自由时间和自由空间,有学生自己组织、管理,学生在俱乐部里活动,不仅能掌握体育基础知识和技能,而且了解体育俱乐部的运行模式,为更好的适应更高层次的俱乐部教学打下了坚实的基础,使得中学体育教育和大学体育俱乐部教育有了一个好得衔接。体育俱乐部活动的正常开展,既可丰富学生的课余生活,也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、体育活动,符合广大学生的意愿,学生通过活动,能获得许多在课堂中学不到的知识、技能,有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长,促进学生身心健康发展。

三、课外活动内容

根据我校特色建设情况(省体育传统学校),结合我校师资力量和教学资源,拟开设两个层面的活动:

1.以我校教师为主体的篮球、排球、足球、健美操、乒乓球、羽毛球等组成的校级各个项目俱乐部。具体详见《课外体育活动安排表》

2. 以市体校教师为主体的竞走、摔跤、举重、皮划艇等组成的校级训练队。

要求:课外体育活动,根据学生兴趣爱好及特长组队训练,做到有明确的活动目标,认真制定切实可行的活动计划,并认真安排好活动内容,有计划及时做好活动记录,有活动图片,学期末有总结。

四、课外活动兴趣小组的组织

1.学校成立课外活动领导小组,各个俱乐部的指导教师是第一责任人,班级阅读和写字指导教师为班级当堂课第一责任人.按照学校统一部署和要求负责活动的组织、实施。

2.活动要做到“三定”(即定内容、定地点、定人员),辅导教师做好活动小组学生的管理工作。

3.学校课外活动领导小组加强督导,认真巡视,切实保证活动开展的时间和活动效率,杜绝将活动时间移作它用。

五、注意事项及其他

1、课外活动期间,各小组指导教师要记录好学生缺勤情况。

2、辅导教师提前到位,不准提前下课,否则出现意外,由各小组指导教师承担责任。

3、课外活动期间,不得出现无故缺辅导教师情况,俱乐部部长切实配合好教师,并做好俱乐部活动与组织的保障工作,发挥成员的主观能动性,提高活动效益。

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