1、摄入的热量比消耗的多，那么你自然就容易胖，所以减肥的时候，一定要保证摄入的热量要比消耗的热量来得少，这就是成功减肥的关键。每次进餐的时候都稍微减少一些卡路里，只吃七分饱，一样享受到了美食，还有助减肥，何乐不为呢。
2、你的遇事慌乱、抱怨、一脸苦相、不敢扛事儿、推脱、找借口、逻辑不清、没有反馈、不拘小节、不动脑、不走心的举动都会出卖你，阳光、沉稳、乐观、抗击打、思路清晰、勇于奉献、耐得住寂寞、不怕犯错、有进步、打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。
3、失误并不只会给我们带来损失，有时甚至会给我们带来意想不到的惊喜。成功缘于失败，没有失败的启示，就没有成功的可能。
4、每一个成功者的背后，都有一段离奇的事件。
5、勇敢的我，坚强的面对一切。
6、世界就像一堵墙，我们就像一只猫，我必须要在这个墙上留下我的抓痕，在此之前，我才不会把爪子对向自己。
7、女人的漂亮是女人的资本，但绝不是用来炫耀的，漂亮也不能当饭吃，女人一定要学会自己立足社会，保持经济独立，不要想着去依靠别人，记住好好爱自己，让自己强大起来，你才可以更有魅力。
8、有时候——生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；有时候——日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。在有些事中，无须把自己摆得太低，属于自己的，都要积极地争取。
9、坚信人性中最美好的东西，可是仍然沉溺于绝望之中。
10、坚强的人往往是最脆弱的，脆弱到不敢不坚强。
11、我没那么坚强，能不动声色得看你对她笑。
12、很多时候，那些坚强无非是无谓的逞强。
13、你叫我坚强，可我都在逞强。
14、我曾经预想过他的答案无非两种，而我的感受也就一种。他说过得不好，那么我很伤心，他说他过得很好，我会更伤心。可是他说他不知道，我的感受也突然复杂起来，是心疼，是忧伤，是恨，是爱，我自己都说不清。
15、就算生活给我们再多失望，我们也要坚持梦想。——《尸兄》
16、这个世上没有怕老婆的男人，只有尊重老婆的男人。——《叶问》
17、注重自己的名声，努力工作、与人为善、遵守诺言，这样对你们的事业非常有帮助。商业合作必须有三大前提：一是双方必须有可以合作的利益，二是必须有可以合作的意愿，三是双方必须有共享共荣的打算。此三者缺一不可。
18、我明白了，拥有强大力量人的最大的弱点就是力量本身。——《游戏王》
19、世界上那些最容易的事情中，拖延时间是最不费力。
20、越来越喜欢做微商了，有哪个职业能这么做，敷个面膜，连着WiFi，啃着西瓜，喝着冷饮，悠哉悠哉的刷刷微博。
21、舍得舍得，有舍就有得。得失得失，有得就有失。人世间就是这么奇妙，你又何须苦苦追寻一个目标。 ——郭敬明
22、只为成功找方法，不为失败找理由。
23、我一面穿毛衣一面往罕地家走去，同时幻想着，我正跑进天方夜谭的美丽故事中去。
24、你们好天真，现实很残酷。人一生下来的命就注定了！沉默是金，少说话，多做事。
25、爱情是自私的，没有一个人甘心情愿让爱人把他（她）对自己的爱复制给别人。
26、为了让你听见我的话，有时候变得纤细。微风，吹起鳝鱼的冰裂。仙湖，陶醉的青瓷，在我手中柔软的如同你的皮肤。——《周渔的火车》
27、我现在所有的努力，都是为了把自己变优秀，然后站在你身边，仅此而已。
28、不管减肥时情绪多么起起伏伏，每天早上量体重时总会觉得现世安稳，一切都值得。
29、胖则独善其身，瘦则坐拥天下。
30、小时候期盼着长大，长大了又回忆小时候，长大之后面对陌生的社会，觉得一切都好陌生和抵抗，一切一切都没有我们想象中的那么美好，生活在打压着我们，好想都呼吸不过来，我迷茫了，觉得很累很累，但是没办法要坚持，自己选择的路，把眼睛擦干，咬紧牙也要努力。
31、即使路途遥远，也要咬牙坚持。
32、女人不狠，地位不稳。百年大计，减肥为本。
33、对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己！——董明珠
34、诚信不是一种销售，不是一种高深空洞的理念，是实实在在的言出必行，点点滴滴的细节，诚信不能拿来销售，不能拿来做概念。—— 马云
35、最傻的'事情莫过于向别人证明自己过的有多好。但凡需要被证明的，都是你避而不及的弱点。比如内心强大，比如活得潇洒。
36、我成功因为我志在成功。
37、想一千次，不如去做一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。
38、生活有2：喜或者悲，态度有2，乐观或者积极，事业有2，为己或者为人，祝福有2，短信或者电话，时间有2，现在或者将来，所以，我现在决定发短信祝你22更快乐。
39、人生成功、幸福与否关键在一个"悟"字上，人生的过程实际就是不断地悟的过程，许多道理悟明白了就会觉得欣然自在，心平气和，处事顺当。否则就会烦恼丛生，处处碰壁。人生的境界其实是美丽的，这种美丽的境界只属于敏感的心灵。它是一种存在，但更多的是一种体验，犹如月光、花香和清新的空气，侵染、弥漫在人生的旅途中。
40、坚信就是强大，怀疑只会抑制潜质，而信仰就是力量。
41、即使在现代到起地真得来开真充斥个自用在条会欺骗的社用样并，人们依这对欣赏诚信、善良、乐于助人、开朗、有团队合作精利生的人。
42、去年我一共哭了两次，一次是和你分开，还有一次是手上的巧克力甜筒被人撞到了地上？
43、视金钱如粪土，要是金钱真成了粪土，那么赚起钱来也就很容易了吧！只是那样当你花钱的时候，谁会去要那"粪土"呢？
44、真心的对别人产生点兴趣，是推销员最重要的品格。晚安！
45、洁白的雪花飘飘，真挚的友情围绕；枝头的雪花点点，快乐的生活常伴；田野的雪花纷纷，收获的希望在前。小雪到了，祝你快乐健康！晚安！
46、进来并没有恐怖，便怕是进来了没有晓得甚么时分才返来。
47、一回来吃完饭就睡着了，做了个梦，梦里见了个人，又醒了。一切如常，纵有千般万般的话想说，也选择默然。生活还得继续，不为自己，只为对自己好的人。
48、亲爱的姑娘，轻易不要把自己的软弱展现给别人看，也不要把自己的狼狈述说给别人听。因为没有人会觉的你很可怜，只会觉的你很没用。
49、其实：我们的大学，曾因为四年积累的若干数字精彩过，因为毕业那一刻的一纸offer绚烂过，然后就幻灭了，幻灭在一个十平米的蜗居里，幻灭在一张张税后变得低廉的工资单上，然后我们将工资单上的数字交给日渐奢侈的生活，逐渐变得物质欲望不断、精神严重匮乏，这就是我们努力学习想要换得的生活吗？
50、是否，你一直在想自己要成为一个什么样的人？
51、原来地久天长，只是误会一场。
52、心中要热血。头脑却要冷静。这才是美式足球！
53、比起已经实现梦想的人，正在追求梦想的人有时更能发挥实力啦。
54、青春励志，忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
55、想减肥就别给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
56、瘦，用剩下的半年，让自己瘦到90斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉。
57、我认为婚姻最坚韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是精神上的共同成长。爱情有时候也是一种义气，不光是说这个人得了重病，或者他破产了你仍然跟他在一起。
58、所以要狠透今天的自己，逼自己优秀。
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